Higiena jamy ustnej jest fundamentem zdrowia. Dbanie o nią jest czynnością niezwykle ważną dla naszych zębów i dziąseł. Zadbane zęby są ważne zarówno dla naszego wglądu, jak i dla funkcjonowania organizmu, dlatego też mają wpływ na nasz nastrój i samoocenę.
Dbałość o higienę jamy ustnej opiera się przede wszystkim na regularnym, codziennym szczotkowaniu zębów przy użyciu pasty do zębów z fluorem. Jest to podstawa, ponieważ właśnie w ten sposób usuwa się nagromadzone resztki jedzenia, na których rozwijają się bakterie. Ponadto mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku pozwala utrzymać świeży oddech. Nie należy zapominać również o czyszczeniu przestrzeni między zębami za pomocą nici dentystycznej. Poza tymi czynnościami warto też praktykować płukanie jamy ustnej specjalnym płynem, który zabija bakterie i odświeża oddech.
Dzięki należytej higienie jamy ustnej utrzymamy nasze zęby i dziąsła w dobrej kondycji i zaoszczędzimy zarówno czas, jak i pieniądze, ponieważ zmniejszymy ryzyko powstawania próchnicy i innych chorób koniecznych do leczenia w gabinecie stomatologicznym.
